Psicoterapia de Grupo

Além da Psicoterapia individual, existe também a psicoterapia de grupo, a psicoterapia familiar e de casal.

Os indivíduos que compõem um grupo funcionam como uma unidade, como UM; cada membro desempenha um papel, na maioria das vezes, de forma inconsciente.

O funcionamento ou o exercício do papel que cada um desempenha é reproduzido na sociedade, nos grupos onde cada um atua. A conscientização de cada papel exercido é fundamental para uma mudança de comportamento e é isso que é tratado na Psicoterapia de Grupo: além do bem-estar pessoal, também é tratado o relacionamento que tem quando em grupo.

Então, a psicoterapia de grupo se foca na análise do comportamento ido indivíduo perante as suas relações sociais. Analisa o comportamento em interação, seus condicionamentos, processos mentais que impõem à vida social, as diversas formas da convivência social.

A Psicoterapia de grupo é um catalizador do desenvolvimento do suporte social e dessa forma auxilia na melhoria dos comportamentos de inibição ou repressão emocional, conduzindo organizar e assimilar a experiência e a melhorar a compreensão e construção de significados.

A Psicoterapia de grupo é um Laboratório experiencial onde cada um se sente seguro em ousar ser e expressar suas angustias, seus medos, suas aflições.

Os encontros são quinzenais, com duração de 2h30, num horário possível, firmado pelo grupo, regidos por contrato psicológico elaborado pelo Terapeuta e o grupo o que lhe confere confiança e sigilo de tudo o que acontece no encontro.

As sessões incluem o universo individual, grupal. É nesse universo que nos desenvolvemos e atuamos.

Na Psicoterapia de Grupo, os membros suprem a necessidade de viver em grupo e aprendem a executar tarefas e objetivos comuns, caminhando juntos rumo à recuperação enquanto que na psicoterapia individual, o cliente pode se sentir sozinho e ter a impressão que é o único a sofrer no mundo, por mais que receba apoio do terapeuta.

No grupo, se compartilha amor e reconhecimento; as pessoas estão aí para juntas buscarem mudanças, melhorarias e curar suas mazelas. O grupo funciona como espelho: uma pessoa só enxerga no outro aquilo que de positivo ou negativo existir dentro de si mesma.

A Psicoterapia de Grupo é indicada em casos de:
• Perturbações de ansiedade, depressão, sentimento de vazio interior
• Conflitos, traumas, dependência, baixa autoestima, medo, culpa, timidez
• Conflitos laborais e dificuldade na adaptação à vida profissional
• Conflitos familiares, relacionamento interpessoal;
• Estresse, Lutos, Fobias, Insegurança.
• Desenvolvimento de habilidades sociais;
• Desenvolvimento da capacidade de falar e ouvir;
• Troca de informações e experiências que geram novas ideias com relação à forma de enfrentar os problemas;
• Despertar da compaixão;
• Autovalorização de si mesmo ao receber atenção e reconhecimento.

É um método conduzido por Psicoterapeutas, Psicólogos ou Terapeutas com conhecimento e domínio da dinâmica de grupo, atuam como mediadores e são responsáveis por conduzir as sessões facilitando a interação e as descobertas em grupo.

Nas sessões, as situações que os participantes enfrentam no seu dia a dia podem ser compartilhadas abrindo espaço para considerações, complementações e percepções baseadas em suas próprias experiências. Para que esta dinâmica funcione, entretanto, é fundamental que os participantes se identifique com o grupo.

A reflexão causada pela vivência em grupo torna possível perceber suas criações, seus fantasmas, seus demônios, questionando-se e provocando uma conscientização de si em interação com os outros, o que torna possível perceber como se comunica, como troca, como age e como reage. Enquanto escuta o outro falar e tocar em problemas semelhantes incentiva a também compartilhar as próprias experiências, liberando sentimentos e revendo a sua história pessoal.
Compartilhando, equilibra seu emocional de forma prática, o comportamento consigo mesmo, com a sua família, dá-se conta que o seu problema não é só seu, que outros também tem problemas semelhantes ou diferentes e que juntos é possível encontrar soluções.
O participante aprende a olhar não só para si, adquire controle sobre suas emoções, de sua raiva, seus impulsos e medos. É uma aprendizagem coletiva, percebe a si mesmo através do outro.

A psicoterapia de grupo é extraordinária porque cada um percebe o crescimento e a evolução de si e dos colegas de grupo, reconquista a confiança em si mesmo.
O grupo tem a sua própria sabedoria, os experimentos coletivos são muito mais ricos na medida em que cada um adquire mais controle dos seus sentimentos, pensamentos e comportamentos.

Geime Rozanski – Psicoterapeuta CRP 07/03417

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