Psicoterapia

A Psicoterapia Individual é um processo de reconexão com a própria essência.
É o espaço onde o indivíduo pode olhar com honestidade para si mesmo, acolher suas dores, entender seus padrões emocionais, comportamentais e espirituais e transformá-los.

Indicado para quem enfrenta crises existenciais, sentimento de vazio, ansiedade, depressão, conflitos internos ou relacionais, medos, bloqueios, inseguranças, dificuldades profissionais e busca sentido na vida.

A terapia ajuda a:

• Resgatar a autenticidade e o propósito de vida
• Compreender e ressignificar dores, traumas e padrões limitantes
• Desenvolver habilidades emocionais e relacionais
• Tomar decisões com mais consciência, autonomia e equilíbrio
• Expandir a autoestima e a capacidade de escolha
• Harmonizar a vida interior com a realidade exterior

Porque onde quer que você vá, você se leva junto. E mudar por dentro é o primeiro passo para transformar tudo ao redor.

A Psicoterapia de Casal é um espaço para restaurar a escuta, o respeito e o vínculo. Não busca eliminar os conflitos, mas compreendê-los como oportunidades de crescimento e expansão da consciência conjunta.

Com o tempo, os casais se deparam com desafios: padrões repetitivos, críticas, silêncios, afastamentos e disputas. Muitas vezes, o problema não é a diferença entre os dois, mas a forma como tentam resolvê-la.

A terapia oferece ferramentas para:

• Compreender o funcionamento emocional da relação
• Reconhecer padrões reativos e promover o diálogo empático
• Expressar sentimentos sem acusação ou julgamento
• Desenvolver aceitação, tolerância e cuidado mútuo
• Superar dores relacionais, traumas e distorções da convivência
• Recriar o vínculo com base na verdade, presença e respeito

O objetivo é construir um relacionamento mais consciente, íntimo e saudável onde duas histórias se encontram e aprendem a caminhar juntas, com leveza, profundidade e amor.